周五我觉得百无聊赖，不知道是为什么努力。还是强迫自己跟着雪他们准时上网买了东西。买完后觉得百无聊赖有解了。之前我觉得我跟雪是两类人，她会到点抢红包，会把生活质量看的很重，我会在意的都是虚的东西，生活可以凑合高兴就好。然后我发现把实际的当成目标，才不会转向，也不会被迷惑。

人生非常多的时间浪费在，为了已经失掉的、取得不了的、虚构的东西失落。但生活就是不断变化的过去的就算了，就好了。为什么要努力，因为要做好自己，不断进益，不是为了别人，不是为了争取上位，这样即使做不到也不会失落，就可以和外在和解了。

之前在别人面前是一百分的表现，现在一百分也没有好评，或者控制不住暴露本性做四十分三十分的表现，过去的就过去好了，没必要执着。

为了不被美色迷惑，用了无数种办法，一开始我想象别人是坏人，没用，因为瞎扯；后来我想人的好恶应该是理性，但是人本身就是不理性；后来我想人的生活应该有自己的评价标准，还是没用，因为这个标准的结果是为了取得青睐；所以最后终于有解了，当你什么都不想要，只想做好自己，才是真的完事了。